1、进入场地者必须穿运动鞋。杠铃、哑铃、铅球、铁饼、示枪等器材必须在特设的运动场使用，严禁在塑胶场地上进行训练。 

2、要避免长时间的重压。防止剧烈的机械性冲击和摩擦，以免弹性减弱和变形。紧靠内侧沿的第一、第二条跑道使用较多，平时应限制使用，必要时可设置障碍物。

3、应按其适应范围合理使用，一般只供场地所承担的专项训练和比赛使用。 

4、场地是由聚氨酯合成的塑胶弹性体，要禁止各种机动车辆在上面行驶，以防滴油腐蚀胶面。禁止携带易爆、易燃和腐蚀性物品入内。不得刺穿切割。要保持清洁，严禁吸烟和吐痰避免有害物质的污染。